こんにちわ、腰の痛みから復活しつつある営業部のすなっちです。
一月の雪が降ったあたりから少し痛かったのですが、なぜかその２ヶ月後、ズボンを脱いだ時にイヤな音が鳴り、腰の痛みが続いていたのですが。。
まあそこまで日常生活に支障はなかったので、放置していました。
３０すぎてから、頭髪以外はまだ若いつもりでいたので正直気合いがあれば大体のものは治るだろうと思っていました。
しかし　ある休みの日、自宅の本棚に本を戻すというかなりどうでもいい動作をしただけで
、ピキっというイヤな音と共に激痛が！
一人しかいない部屋で思わず声が出てしまうほど痛かったんです。。

接骨院に行こうとするも、車の乗り降りもままならないほどの激痛。
接骨院の待合室では、年配の方ばかりでしたが一番動きが遅いのは間違いなく僕でした。。
まず立ち上がるのに時間がかかる、レントゲン撮ったあと、ズボンが履けない、朝起きても立ち上がるのに５分かかる（靴下１０分）、とにかくすべての動作に腰は関わっているんだな、という事をまざまざと感じました。
接骨院の先生によると、ふとした動作のほうが気を抜いてる分、腰を痛める原因になりやすいそうです。
仕事に思いっきり影響が出るので皆さんも腰、気をつけてください!